در قلب سرزمین افسانه‌ای نپال، جایی که قله‌های سر به فلک کشیده هیمالیا با آسمان آبی در آغوش‌اند و فرهنگ‌ها و سنت‌های گوناگون در هم تنیده شده‌اند، صومعه‌ای با شکوه و آرامش‌بخش به نام صومعه کوپان قرار دارد. این صومعه، با تاریخچه‌ای غنی و معماری خیره‌کننده، نه تنها مکانی برای عبادت و مدیتیشن است، بلکه مقصدی برای جستجوگران معنویت و علاقه‌مندان به فرهنگ بودایی از سراسر جهان محسوب می‌شود و گردشگران زیادی را در تور نپال به خود جذب می کند. در این نوشتار، به بررسی دقیق و جامع این صومعه می‌پردازیم تا با زوایای مختلف آن آشنا شویم.
صومعه کوپان کجاست؟
صومعه کوپان در حومه شمال شرقی کاتماندو، پایتخت نپال، و در نزدیکی استوپای بودانات واقع شده است. این صومعه بر فراز تپه‌ای قرار دارد که به دره کاتماندو مشرف است و مناظری بی‌نظیر از شهر و کوه‌های اطراف را ارائه می‌دهد. فاصله آن تا مرکز شهر کاتماندو حدود شش کیلومتر است که با یک سفر کوتاه می‌توان به آن دست یافت. موقعیت جغرافیایی صومعه، آن را به مکانی ایده‌آل برای تفکر و مدیتیشن تبدیل کرده است، جایی که آرامش طبیعت با معنویت بودایی در هم آمیخته است.
تاریخچه کامل صومعه کوپان
تاریخچه صومعه کوپان به دهه ۱۹۶۰ میلادی بازمی‌گردد. پس از تبعید از تبت در سال ۱۹۵۹، لاما توبتن یشه و لاما زوپا رینپوچه، دو راهب برجسته بودایی، به نپال آمدند. در سال ۱۹۶۹، آن‌ها ملکی را که قبلاً متعلق به منجم سلطنتی نپال بود، بر روی تپه کوپان خریداری کردند. این ملک به دلیل موقعیت استراتژیک و مناظر خیره‌کننده‌اش انتخاب شد و پایه‌گذار صومعه‌ای شد که بعدها به یکی از مهم‌ترین مراکز آموزش بودیسم تبتی در جهان تبدیل گردید.
در سال ۱۹۷۱، صومعه کوپان رسماً تأسیس شد و به سرعت به مرکزی برای آموزش و مدیتیشن تبدیل گردید. اولین دوره آموزشی یک ماهه در بهار همان سال برگزار شد که ۲۵ نفر در آن شرکت کردند. شرکت‌کنندگان اولیه با شرایط ساده‌ای مانند خوابیدن روی حصیر و استفاده از چشمه‌های محلی برای آب مواجه بودند، اما این محدودیت‌ها مانع از اشتیاق آن‌ها برای یادگیری و تمرین نشد. با گذشت زمان، محبوبیت این دوره‌ها افزایش یافت و تعداد شرکت‌کنندگان به طور قابل توجهی رشد کرد.
در دهه‌های بعد، صومعه کوپان به یکی از بزرگترین صومعه‌های نپال و یکی از جاهای دیدنی کاتماندو تبدیل شد و نقش مهمی در گسترش آموزه‌های بودیسم تبتی در سراسر جهان ایفا کرد. امروزه، این صومعه میزبان صدها راهب و راهبه است و برنامه‌های آموزشی متنوعی را برای علاقه‌مندان از سراسر جهان ارائه می‌دهد. صومعه کوپان با تأکید بر آموزش و تمرین، به مرکزی برای پرورش شفقت، خرد و خدمت به دیگران تبدیل شده است.
ویژگی‌های برجسته صومعه کوپان
در صومعه کوپان، هر کسی می‌تواند در محیط آرام، بکر و دلنشین آن زمان باکیفیتی را سپری کند. حفظ و انتقال سنت بودائی تبت به‌عنوان راهی برای دستیابی به خوشبختی نهایی و آزادی از رنج، شعار اصلی صومعه کوپن است و آن‌ها همچنان در این مسیر فعالیت می‌کنند.
صومعه کوپان به بنیاد حفظ سنت مهائنا (FPMT) مرتبط است. FPMT یک سازمان منحصر به فرد است که به ترویج سنت و ارزش‌های بودائی مهائنا در سطح جهانی از طریق روش‌های آموزشی، خدمات اجتماعی و مدیتیشن اختصاص دارد. هدف FPMT ارائه آموزش یکپارچه است تا ذهن‌ها و قلب‌های مردم به بهترین نحو برای تبدیل به پتانسیل‌های بالاترشان استفاده شده و به نفع دیگران قرار گیرد.
بازدید از صومعه کوپان
بازدید از صومعه کوپان به عنوان یکی از برترین جاهای دیدنی نپال، تجربه‌ای بی‌نظیر است که ترکیبی از زیبایی طبیعی، معماری خیره‌کننده و معنویت عمیق را ارائه می‌دهد. هنگام ورود به صومعه، بازدیدکنندگان با باغ‌های زیبا و محوطه‌سازی‌های دقیق مواجه می‌شوند که فضایی آرام و دعوت‌کننده را ایجاد کرده‌اند. ساختمان‌های صومعه با نقاشی‌ها، مجسمه‌ها و استوپاهای متعددی تزئین شده‌اند که هر کدام نمادی از آموزه‌های بودا هستند.
یکی از جاذبه‌های اصلی صومعه، سالن مدیتیشن آن است که با معماری تحسین‌برانگیز و فضای آرامش‌بخش خود، مکانی ایده‌آل برای تفکر و مدیتیشن فراهم کرده است. بازدیدکنندگان می‌توانند در جلسات مدیتیشن شرکت کنند یا به سادگی از فضای معنوی صومعه لذت ببرند. همچنین، دوره‌های آموزشی متعددی در صومعه برگزار می‌شود که علاقه‌مندان می‌توانند با شرکت در آن‌ها، درک عمیق‌تری از آموزه‌های بودیسم تبتی به دست آورند.
برای بازدید از صومعه، توصیه می‌شود که به فرهنگ و آداب و رسوم محلی احترام بگذارید. این شامل پوشیدن لباس‌های مناسب، حفظ سکوت در مناطق مدیتیشن و احترام به راهبان و راهبه‌های مقیم صومعه است. همچنین، عکاسی در برخی از مناطق ممکن است محدود باشد، بنابراین بهتر است قبل از عکاسی از مسئولان صومعه اجازه بگیرید.
شما می‌توانید از یکشنبه تا جمعه بین ساعت‌های ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر برای بازدید از صومعه کوپان برنامه‌ریزی کنید و در یک سخنرانی روزانه دارما شرکت کنید. می‌توانید ناهار خود را در یک کافه آرام کوپن میل کنید. هر گروهی از مدارس محلی، هر سازمان معتبری و بازدیدکنندگان خارجی به صومعه کوپان خوش آمد می‌گویند. لازم است که قبل از مراجعه، به پذیرش تلفن بزنید تا بتوانند ترتیبات مناسبی برای بازدید شما فراهم کنند.
توجه: از تاریخ ۱۱ نوامبر تا ۲۰ دسامبر، صومعه کوپان هیچ گروهی را پذیرش نمی‌کند. هر گروه بزرگ‌تر و گردشگران از آژانس‌های مسافرتی باید قبل از مراجعه، با دفتر پذیرش قرار ملاقات بگذارند. در غیر این صورت، ورود آن‌ها بدون قرار ملاقات محدود خواهد بود.
فعالیت‌هایی که می‌توانید در صومعه کوپان انجام دهید
- مدتی بمانید و استراحت کنید.
- در یک دوره آموزشی شرکت کنید.
- در باغ‌های زیبای صومعه قدم بزنید و از زیبایی آن لذت ببرید.
- می‌توانید در یکی از سالن‌های مدیتیشن ما یک دعا کوتاه کنید.
- در کافه می‌توانید یک وعده غذایی خوشمزه وگان تناول کنید یا در آنجا نشسته و به زندگی اطراف گوش دهید.
سخن پایانی
صومعه کوپان با تاریخچه‌ای غنی، معماری بی‌نظیر و فضای معنوی عمیق، یکی از جواهرات نپال است که هر ساله هزاران بازدیدکننده را به سوی خود جذب می‌کند. این صومعه نه تنها مکانی برای عبادت و مدیتیشن است، بلکه مرکزی برای آموزش و گسترش آموزه‌های بودیسم تبتی در سراسر جهان محسوب می‌شود. بازدید از صومعه کوپان فرصتی است برای تجربه آرامش، یادگیری و ارتباط با فرهنگی غنی و معنوی که قرن‌هاست در دل هیمالیا جریان دارد. امیدواریم از مطالعه معرفی صومعه کوپان نپال لذت برده باشید و با دیدگاه ارزشمند خود، نارون اکوتور را در ارائه محتواهای گردشگری مفید یاری نمایید.
منابع: KopanMonastery.com
