بولیوی، سرزمینی ست میان آسمان و زمین. جایی که کوه های آند با غروری خاموش تا آسمان قد کشیده اند، کویر نمک تا بی نهایت گسترده شده، و مردمی با چشمان قهوه ای تیره و دستمال های رنگین، هنوز در کوچه پس کوچه های تاریخ نفس می کشند. اینجا جاییست که زمین خودش را در آینه نمک می بیند و خورشید، صبح ها با احتیاط روی دریاچه های آسمانی پا می گذارد.
سفر به بولیوی شبیه باز کردن صندوقچه ایست پر از جواهرات خام و دست نخورده. هر گوشه اش دنیاییست: از خیابان های پرشیب لاپاز که نفست را می گیرد (هم به خاطر ارتفاع، هم به خاطر زیبایی) تا دشت های بیانتهای اویونی، جایی که می توانی روی زمین راه بروی و آسمان را لمس کنی.
بولیوی سفر به ارتفاع است؛ هم ارتفاع فیزیکی، هم ارتفاع روحی. این کشور یکی از مرتفع ترین کشورهای دنیاست، اما آنچه سفر به آن را بیبدیل می کند، تنها عدد روی ارتفاعسنج نیست. ارتفاع احساس است، وقتی پای کوه مقدس «ایلّیمانی» میایستی و از خودت می پرسی: واقعاً کجای دنیا ایستاده ام؟
اینجا آمیزه ایست از فرهنگ اینکا، استعمار اسپانیایی، باورهای بومی، و طبیعتی سرسخت. جاییست که واژه ها کم می آورند و چشم ها بیشتر از هر زبان، با دل گفت و گو می کنند. از لباس های سنتی زنان آیمارا گرفته تا طعم تند غذاهای خیابانی، از رقص سنتی در فستیوال اورورو تا تماشای هزار ستاره در کویر بیمرز اویونی، همه چیز در بولیوی دستنخورده، خام، زنده و بیپرده است.
اگر دنبال مقصدی هستی که تو را هم تکان بدهد، هم آرام کند؛ هم شوکه ات کند، هم عاشقت کند، بولیوی همانجاست که در تور پرو و بولیوی می توانی به این سرزمین سفر کنی. جایی که سفرت فقط یک عبور نیست، بلکه یک بازسازیست؛ از خودت، از نگاهت، از تعریفت از سفر.
۲. حقایق ضروری سفر به بولیوی

پایتخت: بولیوی دو پایتخت دارد:
لاپاز: پایتخت اجرایی و محبوبترین شهر برای گردشگران، مرتفعترین پایتخت دنیا.
سوکره: پایتخت رسمی و قضایی کشور، شهری آرام و سفید با خانه هایی با سقف های قرمز.
اختلاف ساعت
بولیوی حدود ۷ ساعت عقبتر از ایران است (در حالت عادی).
واحد پول
واحد پول بولیوی، بولیویانو (BOB) است. اسکناس های رنگارنگی دارد که تصویر قهرمانان ملی، حیوانات بومی و مناظر طبیعی روی آن هاست. کارت های اعتباری در شهرهای بزرگ کاربرد دارند، ولی در مناطق دورافتاده فقط پول نقد به کارت می خندد! دلار آمریکا معمولاً قابل قبول است، اما بهتر است همیشه بولیویانو همراه داشته باشید.
ویزا
دارندگان گذرنامه ایرانی برای ورود به بولیوی نیاز به ویزا دارند. ویزا را می توان از طریق سفارت در کشور سوم یا در برخی موارد بهصورت ویزای فرودگاهی (on arrival) در گذرگاه های مرزی دریافت کرد. مدارک شامل دعوتنامه، برنامه سفر، بیمه، رزرو محل اقامت و گردش مالی است. پیشنهاد می کینم از قبل بررسی دقیقتری داشته باشی چون قوانین ممکن است تغییر کند.
مسیر پروازی
هیچ پرواز مستقیمی از ایران به بولیوی وجود ندارد. رایج ترین مسیرها شامل توقف در کشورهای اروپایی (مثل مادرید) یا آمریکای جنوبی (مثل سائوپائولو یا بوئنوس آیرس) هستند.
مسیر پیشنهادی: تهران – استانبول – سائوپائولو – لاپاز (یا سانتا کروز)
واکسن ها و مراقبت های بهداشتی
- برای ورود به مناطق آمازونی بولیوی، واکسیناسیون تب زرد اجباریست.
- واکسن های توصیه شده دیگر: هپاتیت A و B، تیفوئید، کزاز، و در برخی مناطق مالاریا.
- در ارتفاع بالا باید مراقب بیماری ارتفاع (altitude sickness) باشی. خوردن برگ های کوکا، چای کوکا و استراحت روز اول در لاپاز از واجبات است.
اینترنت و سیمکارت
سیمکارتهای Tigo و Entel پوشش مناسبی دارند. با ۵ تا ۱۰ دلار می توان یک سیمکارت با دیتای کافی خرید.
در مناطق شهری اینترنت خوب است، اما در ارتفاعات، آمازون یا کویر نمک باید دل ببندی به آسمان، نه وای فای.
بهترین فصل سفر به بولیوی
بولیوی دو فصل اصلی دارد:
فصل خشک (می تا اکتبر): مناسب برای صعودها و کوه نوردی. آسمان صاف و دما ملایم.
فصل بارانی (نوامبر تا آوریل): اگر رؤیای دیدن آینه نمک اویونی را داری، این فصل را انتخاب کن. در زمستان بولیوی (تابستان ایران)، کویر اویونی به آینه ای کامل تبدیل می شود.
امنیت سفر به بولیوی
- برخلاف تصورات رایج، بولیوی کشوری نسبتاً امن برای گردشگران است؛ البته مشروط به رعایت احتیاط.
- در شهرهای بزرگ، مراقب دزدی های کوچک، جیببری و تاکسی های غیررسمی باش.
- در مناطق دوردست، با تورهای معتبر سفر کن و از مسیرهای رسمی خارج نشو.
- شب هنگام پیاده روی در محله های خلوت نکن، بهویژه در لاپاز.
غذاها و طعمهای بولیوی

از بازارچههای محلی لاپاز تا آشپزخانههای سنتی کوه نشینان؛ بولیوی را باید با دهان چشید
بولیوی کشوری است با تنوع فرهنگی و قومی چشمگیر؛ و این تنوع، مستقیم در آشپزخانه اش بازتاب پیدا کرده. غذاهای بولیوی ترکیبی از میراث آشپزی سرخپوستان آیمارا و کچوا، سنت های اسپانیایی، و تأثیراتی از مهاجران ژاپنی و آلمانی است. اینجا غذا فقط برای سیر شدن نیست، بلکه بخشی از هویت مردم است.
سالتِـنیا (Salteña)
اگر فقط یک چیز در بولیوی بخوری، آن باید سالتنیا باشد. خمیری شیرین و برشته که با ترکیبی از گوشت، زیتون، تخممرغ آبپز و نوعی سس شیرین و تند پر شده.
این خوراکی شبیه پیراشک یست، اما در واقع نوعی “سوپ درون خمیر” محسوب می شود. خوردن آن تکنیک دارد؛ باید طوری گاز بزنی که محتوا بیرون نریزد.
سیویچه بولیویایی
در شهرهای شرقی مثل سانتا کروز و در مناطق نزدیک به رودخانه آمازون، سیویچه (ماهی خام خواباندهشده در لیمو و ادویه) رایج است.
برخلاف نسخه پرویی آن، سیویچه بولیوی ملایمتر است و گاهی با موز سبز یا سیبزمینی شیرین سرو میشود.
چای کوکا
در بولیوی، ارتفاع بخشی از زندگیست و مقابله با آن هم بخشی از سنت. نوشیدن چای کوکا، که از برگ های گیاه کوکا تهیه میشود، به کاهش عوارض ارتفاع کمک می کند. در هتل ها و خانه ها همیشه آماده است. این چای خاصیت محرک ملایمی دارد، ولی با کوکائین فرق دارد.
چاینو (Chairo)
سوپ سنتی کوهستانی که ترکیبیست از گوشت بره، ذرت، سیبزمینی خشک شده (که به آن چونو میگویند)، سبزیجات محلی و ادویه های کوهستانی.
این غذا معمولا در خانهها پخته می شود و طعمی سنگین و گرم دارد؛ مناسب برای شب های سرد در لاپاز.
آجارا (Ají de fideos)
یک بشقاب داغ و ادویه ای که از رشته فرنگی، گوشت و سس فلفل آجی تهیه می شود.
این غذا نمونه ای از ترکیب غذاهای بومی با مواد غذایی وارداتیست. معمولا در مهمانی ها و نذری ها سرو می شود.
نوشیدنی ها
در کنار چای کوکا، نوشیدنی های بومی دیگری نیز هست:
موکوشینچی (از میوه خشکشده هلو تهیه می شود)
چیشا (نوشیدنی تخمیری سنتی از ذرت که در مناطق بومینشین هنوز رایج است)
در شهرهای بزرگ، آب میوهفروشی های خیابانی با انواع میوههای گرمسیری مثل پاپایا، موز قرمز و گواوا حضور پررنگی دارند.
راهنمای اقامت در بولیوی

از خانه های نمکی در سالار دو اویونی تا مهمان خانه های گرم در دل آند؛ جایی برای هر رویا وجود دارد.
بولیوی شاید از نظر لوکسترین هتل ها با مقاصد توریستی بزرگی مثل پرو یا برزیل قابل مقایسه نباشد، اما چیزی دارد که آن ها ندارند: اقامتگاه هایی که با روح مکان گره خورده اند. در بولیوی می توانی در مهمان خانه ای خانوادگی در کوهستان بخوابی، شب را در یک هتل ساخته شده از نمک بگذرانی، یا چادرت را وسط جنگلهای بارانی برپا کنی. اینجا اقامت، بخشی از تجربه است، نه فقط مکانی برای خواب.
لاپاز
در پایتخت سیاسی بولیوی، گزینههای اقامتی متنوع اند؛ از هاستل های پرشور جوانپسند تا هتل های بوتیک با طراحی مدرن آندی.
El Consulado Boutique Hotel
خانه ای قدیمی با معماری دوران استعمار که تبدیل به بوتیک هتلی دنج شده؛ با باغی آرام، صبحانه ای محلی و چای کوکا در بعد ازظهر.
Hostal Naira
در قلب محله تاریخی، با اتاق هایی ساده اما تمیز و کارکنانی که با دل و جان از تو پذیرایی می کنند.
اگر دنبال اقامت ارزان هستی، محله های بالاتر از میدان موریو گزینه های زیادی دارند؛ اما به یاد داشته باش که ارتفاع لاپاز بالای ۳۶۰۰ متر است و شبهایش ممکن است سرد و سنگین باشد.
سالار دو اویونی

جایی که زمین آینه آسمان می شود، اقامت هم رنگ و بوی خیال دارد.
Palacio de Sal
هتلی خارق العاده که از نمک ساخته شده؛ دیوارها، تختها، حتی صندلی ها از بلوک های نمکی اند.
با وجود ظاهر عجیبوغریب، همهچیز تمیز، گرم و راحت است.
Luna Salada
اقامتگاهی که حس بودن در مرز واقعیت و افسانه را می دهد. در نزدیکی کویر نمک و با چشم اندازی بی نظیر از طلوع آفتاب.
برای ماجراجویان، اقامت در کمپ های سیار با آسمان پرستاره اویونی، یکی از فراموش نشدنی ترین شب های عمر خواهد بود.
سوکره

شهر سفید، پایتخت رسمی بولیوی و یکی از بهترین مکان ها برای اقامت طولانی مدت یا سفرهای آرام و فرهنگی.
Hotel Villa Antigua
خانه ای استعماری بازسازی شده با حیاط سنگفرششده، طاق های سفید و فضای دل نشین. برای کسانی که می خواهند در آرامش کتاب بخوانند، چای بنوشند و خیابانگردی کنند.
KulturBerlin
هاستلی شلوغ و پرانرژی برای جوانان، با برنامه های شبانه، کلاس رقص و آشنایی با گردشگران دیگر.
سانتا کروز
در شرق گرمتر و مدرنتر بولیوی، هتل های بینالمللی، استخر و تهویه مطبوع اهمیت بیشتری دارند.
Los Tajibos Hotel
اقامتگاهی پنج ستاره با باغ های استوایی، استخر بزرگ و امکانات کامل. انتخابی برای سفرهای کاری یا خانوادگی لوکس.
Nomad Hostel
گزینه ای اقتصادی و جوانپسند با طراحی مدرن، وای فای خوب و فضای کاری برای دیجیتال نومدها.
جنگل های آمازونی
در شهرهایی مثل رورِناباکه (Rurrenabaque)، اقامت در کلبه های چوبی وسط جنگل با صدای میمون ها و پرندگان، بخش جذاب سفر است.
Madidi Jungle Ecolodge

اقامتگاهی زیست محیطی در دل پارک ملی مادیدی، همراه با راهنماهای بومی و غذاهای محلی.
اینجا نه فقط می خوابی، بلکه طبیعت را با همه حواس تجربه می کنی.
در بولیوی، اقامت فقط انتخاب یک اتاق نیست؛ انتخاب شیوه ای از بودن است. دوست داری شب را در سکوت نمکی سالار بگذرانی یا با صدای باران در دل آمازون؟ این سرزمین، برای هر رویا یک جا دارد.
هزینه سفر به بولیوی برای سه بودجه مختلف
بولیوی یکی از کشورهای با هزینه سفر مقرون بهصرفه در آمریکای جنوبی است. البته این به معنای این نیست که نمی توان سفر لوکسی را هم تجربه کرد. از سفرهای اقتصادی و دانشجویی گرفته تا اقامت های پنج ستاره، در بولیوی برای هر سلیقه ای چیزی پیدا می شود. در این بخش، هزینه های سفر به بولیوی را برای سه بودجه مختلف بررسی می کنیم: اقتصادی، متوسط و لوکس.
۱. بودجه اقتصادی (روزانه ۲۰ تا ۴۰ دلار)
سفر اقتصادی به بولیوی یک تجربه عالی برای کسانی است که می خواهند به دنیای این کشور بینظیر وارد شوند بدون اینکه هزینه های زیادی بپردازند. در این رده، بیشتر سفرها به شکل هاستل ها، حملونقل عمومی و غذاهای محلی خواهد بود.
اقامت
هاستل ها و مهمانخانه های ساده در شهرهایی مثل لاپاز یا سوکره میان ۱۰ تا ۲۰ دلار برای یک شب اقامت خواهند داشت. در مناطق روستایی یا محله های محلی، این قیمت ها ممکن است حتی کمتر هم بشود.
غذا
غذاهای محلی که در رستوران های کوچک و غذاخوری ها سرو می شوند، قیمت هایی در حدود ۳ تا ۷ دلار دارند. «سالتهنیاس» (پیتزاهای گوشتی) و «پاپوسا» (پوره ذرت) از غذاهای خوشمزه و مقرون به صرفه ای هستند که می توانید در این رنج قیمت پیدا کنید.
حملونقل
حملونقل عمومی (اتوبوس و تاکسیهای معمولی) در بولیوی بسیار ارزان است. برای مسافت های کوتاه در شهرهای بزرگ، هزینه تاکسی یا اتوبوس حدود ۱ تا ۳ دلار خواهد بود. برای سفرهای بین شهری، اتوبوسهای مسافت طولانی میان ۱۰ تا ۳۰ دلار قیمت دارند.
۲. بودجه متوسط (روزانه ۴۰ تا ۸۰ دلار)
اگر می خواهید کمی راحتتر سفر کنید و اقامت در هتل های بهتر، غذاهای رستوران های میانرده و حمل و نقل خصوصی را تجربه کنید، این رده برای شما مناسب است.
اقامت
در این بودجه، می توانید در هتل های ۳ ستاره یا مهمان خانه های خصوصی اقامت کنید. هزینه یک شب اقامت در این نوع هتل ها معمولاً در حدود ۳۰ تا ۵۰ دلار است.
غذا
در رستوران های میانرده، هزینه یک وعده غذا می تواند بین ۸ تا ۱۵ دلار باشد. انواع غذاهای سنتی بولیوی و غذاهای بینالمللی را می توانید در این رده قیمت پیدا کنید.
حملونقل
برای حملونقل خصوصی و راحتتر، مثل تاکسی های شخصی یا پروازهای داخلی، هزینه ها بالاتر می روند. یک پرواز داخلی میانشهری می تواند حدود ۳۰ تا ۱۰۰ دلار هزینه داشته باشد.
۳. بودجه لوکس (روزانه ۸۰ تا ۱۵۰ دلار یا بیشتر)
اگر به دنبال راحتی بیشتری هستید و می خواهید از خدمات هتل های پنجستاره، اقامت در مناطقی خاص مانند سالار دو اویونی و گردش های خصوصی لذت ببرید، این رده برای شماست.
اقامت
در هتل های لوکس با امکانات کامل مانند استخر، سالن های ورزشی و اسپای خصوصی، هزینه اقامت شبانه معمولاً بین ۷۰ تا ۱۵۰ دلار خواهد بود. در مناطقی خاص مثل سالار دو اویونی، اقامت در هتل های نمکی یا خانه های چوبی لاکچری ممکن است قیمتهایی بالاتر از این داشته باشد.
غذا
در رستوران های گرانقیمت یا هتل ها، هزینه یک وعده غذا ممکن است از ۲۰ دلار شروع شود و در برخی موارد حتی به ۵۰ دلار هم برسد. این رستوران ها معمولاً غذاهای بینالمللی و استیک های بولیویایی ویژه سرو می کنند.
حملونقل
برای حمل و نقل لوکس، می توانید از تاکسیهای خصوصی و پروازهای داخلی لوکس استفاده کنید. یک پرواز داخلی به مقصدی دور در حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ دلار هزینه دارد. همچنین خدمات گردشگری خصوصی مانند تورهای روزانه و شاتلهای ویژه نیز در این رده هزینه ها قرار دارند.
نکات اضافی برای کاهش هزینهها
بیمه سفر
در بولیوی، هزینههای پزشکی نسبت به کشورهای توسعهیافته پایین است، اما در هر حال، خرید بیمه سفر به شما این امکان را می دهد که در صورت نیاز به درمان پزشکی یا اضطراری، آرامش خاطر داشته باشید. هزینه بیمههای سفر معمولاً از ۱۰ دلار برای هر هفته شروع می شود.
سوغاتیهای بولیوی

بولیوی، با فرهنگ غنی و تاریخ طولانی اش، سوغاتیهای جذاب و منحصر به فردی دارد که می توانند به یادگار هایی باارزش از سفر به این کشور تبدیل شوند. از صنایع دستی محلی گرفته تا پارچه های رنگارنگ و خوراکی های لذیذ، در این کشور برای هر سلیقهای سوغاتی وجود دارد. در این بخش، بهترین سوغاتی های بولیوی را معرفی می کنیم تا شما بتوانید خریدی خاطرهانگیز و منحصر به فرد از سفر خود داشته باشید.
1. پارچه ها و منسوجات سنتی
یکی از مهم ترین سوغاتی های بولیوی، منسوجات و پارچههای رنگارنگی هستند که در فرهنگ این کشور ریشه دارند. این پارچه ها معمولاً با دست بافته می شوند و کیفیت و طراحی فوق العاده ای دارند.
چوکا
چوکا نوعی شال پشمی است که در رنگ ها و طرح های مختلف تولید می شود. این پارچه ها معمولاً از پشم آلباکا (یکی از انواع شترهای وحشی آند) بافته می شوند و بسیار نرم و گرم هستند. چوکاهای بولیویایی نه تنها در فصل زمستان عالی هستند بلکه می توانند به عنوان یک پوشاک سنتی و شیک برای روزهای سرد به کار روند.
کولهپیشا
کولهپیشا یا کیف های سنتی بولیوی، که به طور معمول از پارچه های دستباف تهیه می شوند، یکی دیگر از سوغاتی های محبوب است. این کیف ها به دلیل طراحی خاص و جذابشان، جایگاه ویژه ای در میان گردشگران دارند. شما می توانید این کیف ها را در بازارهای مختلف بولیوی پیدا کنید و به عنوان سوغاتی خاص از این کشور به خانه ببرید.
2. زیورآلات نقرهای
بولیوی به تولید زیورآلات نقرهای مشهور است، به ویژه در شهر سوکره که مرکز اصلی تولید زیورآلات نقره در این کشور محسوب میشود. این زیورآلات معمولاً با دست ساخته می شوند و طراحی های بسیار هنرمندانه ای دارند.
گردنبندها، دستبندها و انگشترهای نقره ای
این زیورآلات معمولاً با سنگ های قیمتی و نیمهقیمتی تزئین شد هاند. سنگ هایی مانند آمتیست، سنگ های قهوهای و سبز، و سنگهای خاص آند به کار می روند. این زیورآلات به عنوان سوغاتی ای که هم زیبا و هم باارزش است، میتوانند برای شما یادگاری هایی بسیار خاص و گران قیمت از بولیوی باشند.
۳. خوراکیهای محلی و نوشیدنیها
بولیوی دارای انواع خوراکی های لذیذ و متنوعی است که به عنوان سوغاتیهای خوشمزه و خاطره انگیز می توانند برای شما جذاب باشند. در اینجا تعدادی از مهمترین آنها آورده شده است:
چاکو
چاکو یک نوع خوراکی خاص است که به شکل دمنوشی تهیه می شود و بیشتر در مناطقی از بولیوی مصرف می شود که در ارتفاعات بالا قرار دارند. این دمنوش از گیاهانی مانند “کونا” و “کولا” تهیه می شود و طعمهای متنوعی دارد. این دمنوش ها به عنوان سوغاتی به خوبی یادگاری از طبیعت کوهستانی بولیوی هستند.
شکلات بولیویایی
بولیوی یکی از تولیدکنندگان شکلات های باکیفیت است. شکلات های بولیویایی معمولاً از کاکائوهای ارگانیک و با کیفیت تولید م یشوند و طعم بینظیری دارند. شما می توانید این شکلات ها را به عنوان سوغاتی به دوستان و خانواده تان هدیه دهید.
۴. دکور و لوازم خانگی سنتی
در بولیوی، به ویژه در بازارهای سنتی، انواع لوازم دکوری و خانگی سنتی پیدا می شود که می توانند برای خانه شما زینت خاصی بیاورند.
مجسمههای کوچک و دستساز
مجسمه های کوچک از حیوانات بومی و همچنین نمادهای فرهنگ آند یکی از سوغاتیهای زیبا و جالبی هستند که می توانید از بولیوی بهعنوان یادگاری ببرید. این مجسمهها معمولاً از سنگ، چوب یا سفال ساخته میشوند و طراحی های منحصر به فردی دارند.
ظروف سفالی
ظروف سفالی دستساز، از جمله بشقاب ها، گلدان ها و کاسه ها، از دیگر سوغاتی های جذاب هستند. این ظروف معمولاً با طرحهای سنتی و بومی تزئین می شوند و می توانند در سفر شما به بولیوی، یادگاری ارزشمندی از این کشور به حساب آیند.
۷. جاذبههای گردشگری بولیوی
بولیوی یکی از کشورهایی است که بیشتر جاذبه های گردشگری آن در دل طبیعت و تاریخ نهفته است. از بیابان های نمکی و کوهه ای پوشیده از برف گرفته تا شهرهای تاریخی و فرهنگی، این کشور برای هر نوع گردشگری چیزی منحصر به فرد دارد. در این بخش، به معرفی برخی از مهم ترین و شگفتانگیزترین جاذبههای بولیوی خواهیم پرداخت که برای هر گردشگری ضروری است.
۱. سالار دو اویونی (Salar de Uyuni)

یکی از شناختهشدهترین جاذبههای طبیعی بولیوی، سالار دو اویونی است. این نمک زار وسیع که بزرگترین در نوع خود در جهان است، به مساحت حدود ۱۰،۵۰۰ کیلومتر مربع کشیده شده است. این سالار با سطحی کاملاً صاف و سفید، در طول فصل بارش باران تبدیل به یک آینه طبیعی بینظیر می شود.
برای عکاسان و علاقهمندان به مناظر بی نظیر، سالار دو اویونی جایی است که باید حتماً در آن توقف کنند. به ویژه در فصل بارندگی، این نمکزار به یک آینه بسیار بزرگ تبدیل می شود که آسمان و زمین را به هم می زند و تصویری رویایی و عجیب از طبیعت ایجاد می کند.
تورهای مختلف به این منطقه وجود دارد که شامل بازدید از جزیره اینیژا (Incahuasi) است که با کاکتوسهای عظیم خود شهرت دارد. همچنین می توانید در اطراف سالار دو اویونی به گشت و گذار بپردازید و از ویژگی های طبیعی مثل چشمه های آب گرم و حیات وحش اطراف آن لذت ببرید.
۲. لاپاز (La Paz)

شهر لاپاز، پایتخت اداری بولیوی، در دل رشتهکوه های آند قرار دارد و به عنوان بالاترین پایتخت جهان شناخته می شود (در حدود ۳۶۰۰ متر از سطح دریا). این شهر ترکیبی از فرهنگ بومی، تاریخ استعماری و مدرنیته است.
لاپاز ترکیبی از معماری مدرن و سنتی است که از هر گوشهی آن می توان مناظری شگفتانگیز از کوه های اطراف را دید. علاوه بر زیبایی های طبیعی، این شهر دروازهای به دنیای فرهنگ و تاریخ بولیوی نیز هست.
دیدنی ها:
- بازدید از موزه های تاریخی مانند موزه سان فرانسیسکو یا موزه ملی باستان شناسی که به معرفی تاریخ و فرهنگ بومی بولیوی می پردازند.
- سفر به ولادیویا، یک منطقه خاص در اطراف لاپاز که می توانید در آن هم از منظرهها لذت ببرید و هم از دستفروشان محلی خرید کنید.
- برای تجربه جالب و متفاوت، استفاده از تلکابینهای لاپاز که شهر را از ارتفاع به نمایش می گذارند، پیشنهاد می شود.
۳. تیتیکاکا (Lake Titicaca)

دریاچه تیتیکاکا، بزرگترین دریاچه کوهستانی در جهان و مرز طبیعی میان بولیوی و پرو است. این دریاچه با آب های شفاف و جزایر تاریخی خود، جاذبهای منحصر به فرد در منطقه است.
تیتیکاکا نه تنها به دلیل زیبایی های طبیعیاش مشهور است بلکه دارای تاریخ و فرهنگ عمیقی است. جزایر اومانتا و تاینان در این دریاچه خانه های قومهای بومی هستند و به عنوان یک مقصد فرهنگی نیز شناخته می شوند.
فعالیتها:
- قایقسواری در دریاچه و بازدید از جزایر بومی.
- بازدید از جزیره سوسای که به عنوان یکی از مهم ترین محوطه های تاریخی دریاچه شناخته می شود.
- بازدید از موزه فرهنگی تیتیکاکا که به تاریخ قوم های بومی منطقه می پردازد.
۴. سوکره (Sucre)

سوکره، پایتخت تاریخی بولیوی، شهری است که با خیابان های سنگفرش و معماری استعماری اش شناخته می شود. این شهر به عنوان مرکز آزادی بولیوی شناخته می شود و مکانی بسیار مهم از نظر تاریخی است.
سوکره از نظر تاریخی اهمیت زیادی دارد و در آنجا اعلام استقلال بولیوی در سال ۱۸۲۵ انجام شد. شهر پر از ساختمان های تاریخی، کلیساهای زیبا و موزههای فرهنگی است که میت وانید ساعتها در آن ها قدم بزنید و از تاریخ کشور لذت ببرید.
۵. پارک ملی مادیدی (Madidi National Park)

پارک ملی مادیدی یکی از زیباترین و متنوع ترین پارک های ملی در بولیوی است. این پارک که در مناطق گرمسیری واقع شده، خانهای برای گونه های مختلف جانوری و گیاهی است.
پارک مادیدی یکی از جاذبه های طبیعی است که با جنگلهای بارانی و تنوع بینظیر حیات وحشاش شهرت دارد. اینجا می توانید حیوانات کمیابی مانند جگوار، میمون های هندی و پرندگان نادر را مشاهده کنید.
۶. پارک ملی توروتورو (Torotoro National Park)

پارک ملی توروتورو یک مقصد فوق العاده برای دوستداران طبیعت و تاریخ است. این پارک در نزدیکی شهر کامیانا واقع شده و جاذبه های طبیعی و تاریخی زیادی دارد. در این پارک می توانید مناظری چون غارهای سنگی، دمنوشهای طبیعی و فسیلهای دایناسورها را مشاهده کنید که در نوع خود منحصر به فرد است.
سخن آخر
سفر به بولیوی، همچون سفری به دنیایی دیگر است؛ دنیایی پر از زیبایی های طبیعی، فرهنگ غنی و تاریخ بینظیر. از کوه های بلند و دریاچههای آبی گرفته تا فرهنگ های باستانی و مردمانی مهماننواز، این کشور جذابیت های بیشماری برای هر گردشگری دارد. اما برای اینکه این سفر به تجربهای بینظیر تبدیل شود، لازم است که با آگاهی کامل از نکات ضروری، سلامت و امنیت خود را در اولویت قرار دهید.
آمادگی برای مواجهه با چالش ها و رعایت نکات امنیتی و بهداشتی به شما این امکان را می دهد که از تمام جنبههای این کشور زیبا بهرهبرداری کنید، بدون اینکه تحت تأثیر مشکلات پیشبینی نشده قرار بگیرید. به یاد داشته باشید که هر سفر یک تجربه یادگیری است و شما با آگاهی بیشتر، قادر خواهید بود سفری لذت بخش و امن به بولیوی داشته باشید.
بیتردید، زیبایی های این سرزمین، فرهنگ غنی آن و مردم مهربان و مهماننوازش شما را شگفتزده می کنند. برای بهرهبرداری از این تجربه، تنها کافیست که آماده باشید تا با احترام به محیط، فرهنگ و قوانین محلی، سفری به یادماندنی و متفاوت را رقم بزنید.
آغاز سفر شما به بولیوی می تواند یکی از زیباترین خاطرات زندگی تان باشد، و با اطلاعات صحیح و آمادگی لازم، شما نه تنها می توانید از جاذبه های این کشور شگفتانگیز لذت ببرید، بلکه به سفر خود معنا و عمق بیشتری خواهید بخشید. بنابراین، قدم در این مسیر بگذارید، از تجربیات خود بیاموزید و از هر لحظه اش بهره ببرید.







